Quelle sont les positions des mains dans l'auto-traitement Reiki ?
- leveildesoi
- 20 sept. 2019
- 3 min de lecture
En parcourant certains sites internet ou livre, vous pourrez apercevoir qu'il existe certaines différences concernant la façon de pratiquer une séance de Reiki.
Chaque enseignant vous indique les grandes lignes composant l'auto-traitement, le but étant de couvrir au minimum l'ensemble des position par imposition des mains sur une durée indicative d'environ trois minutes.
Mais, en règle générale, le sens de l'enchainement des positions et la durée d'imposition des mains ne sont pas excessivement important, effectuez toujours votre auto-traitement en écoutant votre ressenti du moment, apprenez à vous faire confiance.
Avec de la pratique, vous arriverez à ressentir les différents besoins de votre corps.
Lorsque vous débutez votre auto-traitement, respectez ce que votre enseignant vous a appris. Par la suite rien ne vous empêche d'affiner et d'optimiser celui-ci en respectant vos différentes sensations.
Le plus important réside dans la régularité de la pratique de l'auto-traitement !
Différentes positions composant un auto-traitement, partie avant du corps.
Les positions 1,2,3 et 4
Position 1 - Mains placées cote à cote de façon à recouvrir les yeux et le front. . Correspondance avec le chakra 6.
Positions 2 - Mains posées de chaque coté du visage au niveau des tempes et des oreilles.
Position 3 - Mains à plat, paume contre l'arrière du crâne. Correspondance avec le chakra 6 et le chakra 7 si paumes des mains placées un peu plus sur la partie haute du crâne.
Position 4 - Mains placées de part et d'autre du cou de façon à couvrir la gorge. Correspondance avec le chakra 5.
Les positions 5,6,7 et 8
Position 5 - Mains posées sur la poitrine au niveau du cœur. Correspondance avec le chakras 4.
Position 6 - Mains posées au niveau du plexus solaire au bas de la cage thoracique. Correspondance avec le chakra 3.
Position 7 - Mains à plat, paumes posées juste en dessous du nombril. Correspondance avec le chakras 2.
Position 8 - Mains posées au niveau des parties génitales. Correspondance avec le premier chakra (racine) qui est situé exactement à la base de la colonne vertébrale entre les jambes.
Les positions 9,10,11 et 12
Il existe une correspondance de chaque coté du corps (face et dos) entre les chakras 2 (sacré), 3 (plexus solaire), 4 (cœur), 5 (gorge) et 6 (troisième œil) et entre le chakra 1 (racine, bas du corps) et le chakra 7 (couronne, sommet du crâne).
Il est donc important de travailler sur l'arrière du corps durant votre auto-traitement, comme indiqué sur les Position 9,10,11 et 12.
N'hésitez pas, lorsque vous avez du temps, à travailler sur la partie basse du corps (genoux, chevilles, pieds) en posant vos deux mains sur les genoux puis les chevilles (ou en entourant chaque genoux ou chevilles dans vos mains) et sur les pieds (partie supérieure et plante des pieds).
Le travail sur vos gambes favorise l'ancrage à la terre.
Cet ensemble de positions est un exercice que vous pratiquez au moins une fois par jour, vous tenant les mains dans chaque position pendant 3 minutes.
Vous pouvez Pratique Reiki sans être inities, je le fait moi même par curiosité pendent 10 jours consécutive et puis je connue mon Maitre Reiki qui ma fait la première initiation.
Sincèrement il y a une grande différence mais tout fois si vous n'avez pas encore la possibilité de vous faire inities, vous commence sans initiation.(je veux m'inities).
A très bientôt
Iuly
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